#Сегодня в библиотеке-филиале №4 им. Е. И. Полянского в рамках социального проекта «Курское долголетие» для пользователей старшего поколения прошел урок здоровья «Человек, продли свой век!».
Шилина Юлия Александровна, врач ОБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики», познакомила присутствующих с правилами активного долголетия, рассказала о том, что для сохранения здоровья необходимы оптимальный режим труда и отдыха, сбалансированное питание, двигательная активность, отсутствие вредных привычек и позитивное отношение к жизни.